AYUNOS INTERMITENTES

El ayuno intermitente no es nada nuevo. De hecho, el ayuno intermitente es un antiguo ritual de salud. Es antiguo porque se ha realizado...

DIABETES Y KETO

Muchas personas con Diabetes tipo 2, o prediabetes han mejorado su salud con cambios en su alimentación. Esto significa que, si eres de...

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Ooooohhh Flac@... Después de esta entrada, me vas a amar el resto de tu vida. Olvídate de retortijones, de falta de energía, de intentar...

BREBAJE DETOX

La mejor bebida que puedes tomar, estés haciendo la alimentación que estés haciendo. Este brebaje te ayudará a depurar el organismo, te...

LISTA DE ALIMENTOS KETO

Cualquier alimento puede ser Keto, ya que no existen alimentos cetogénicos, o no cetogénicos. Para estar o mantenerte en cetósis debes...